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美高梅国际娱乐场:青浦金泽镇开展茶艺与保健养生系列讲座

时间:2018-6-7 22:12:32  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:近日,青浦区金泽镇在图书馆开展了茶香伴健康随——茶艺与保健养生系列讲座。参加活动的有近30位中老年朋友。  讲座开始老师逐个对中老年朋友们手里的茶杯细细观察,告诉大家茶叶不能放的太多,茶不能太浓。讲座中老师还介绍了茶叶的好处,茶叶内含化合物多达500种左右,这些化合物中有些是人体...

近日,青浦区金泽镇在图书馆开展了茶香伴健康随——茶艺与保健养生系列讲座。参加活动的有近30位中老年朋友。

  讲座开始老师逐个对中老年朋友们手里的茶杯细细观察,告诉大家茶叶不能放的太多,茶不能太浓。讲座中老师还介绍了茶叶的好处,茶叶内含化合物多达500种左右,这些化合物中有些是人体所必需的成分,称之为营养成分。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分,称之为有药用价值的成分,如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

  老师采用通俗易懂的讲解,结合现场需要的内容,对在场的中老年朋友普及茶艺与健康的知识,培养居民们科学的生活方式,用简单的生活方式来做好自我保健。


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